Dưỡng tóc bằng thảo dược

Xu hướng quay về sử dụng sản phẩm thiên nhiên để dưỡng tóc đang là sự lựa chọn của khá đông phụ nữ. Tuy nhiên, bạn cần biết thảo dược đôi khi không nhanh chóng cho ngay mái tóc đẹp.

Dầu gội
Bồ kết: Không chỉ làm sạch tóc, bồ kết còn giúp tóc khỏe và bóng. Nhưng việc dùng bồ kết khá mất công. Đầu tiên, bạn phải nướng bồ kết, sau đó vò với nước ấm rồi lọc lại để gội đầu. Cũng có người sau khi nướng bồ kết, đem bẻ nhỏ, cho vào túi vải rồi bỏ vào chậu nước ấm, vò cho ra tinh chất, dùng nước gội đầu. Nước bồ kết sau khi vò sẽ có bọt và màu vàng (saponin) có công dụng tẩy sạch, diệt khuẩn, làm bóng và đen tóc… Khi gội bồ kết phải cẩn thận, đừng để bồ kết vương vào mắt, sẽ bị đỏ mắt. Để tạo thêm hương thơm và mượt tóc, có thể dùng một số thảo dược có tinh dầu thơm như: hương nhu, sả, hoa bưởi, hoa lài, vỏ chanh… Chỉ cần nấu sôi nước, thả loại hoa lá có mùi yêu thích vào rồi pha loãng để gội. Tinh dầu này kết hợp với bồ kết vừa làm thơm, sạch, vừa dưỡng tóc.
Bia: Được làm từ mầm lúa mạch, bia chứa nhiều sinh tố, đạm và chất khoáng, có công dụng nuôi tóc khỏe đẹp nên có thể dùng gội đầu. Chỉ cần pha loãng nửa lon bia trong nước lạnh để gội đầu. Khi gội nên xoa bóp da đầu nhẹ nhàng. Bia còn được dùng ủ tóc. Sau khi gội bằng dầu gội đầu thông thường, có thể dùng bia xoa bóp da đầu rồi dùng bọc ni lông bọc tóc khoảng 10 - 15 phút. Khi xả sạch bia sẽ thấy tóc mềm, mượt.

Thảo dược dưỡng da

Chăm sóc da bằng thảo dược hiện đang là phương pháp làm đẹp được nhiều người lựa chọn. Tuy nhiên, việc sử dụng thảo dược để dưỡng da đòi hỏi bạn phải có kinh nghiệm và kiến thức đúng đắn về da và cơ chế chăm sóc da.

Cấu trúc tự nhiên của da

Cấu trúc da của mỗi người đều có hệ thống sắc tố melanin để ngăn chặn các tia cực tím có hại cho cơ thể. Trên bề mặt da luôn có một lớp màng mỏng nhũ tương bảo vệ để chống lại tình trạng quá khô, quá ẩm hay những thay đổi đột ngột của thời tiết.

Da còn có một số chất bảo vệ có tác dụng làm giảm hay trung hòa sự độc hại của các chất hóa học, ngăn cản sự xâm nhập của vi sinh vật. Các loại mỹ phẩm tắm trắng bằng hóa học đều chứa chất bào mòn làm mất đi lớp bảo vệ này, khiến vi khuẩn và các tác nhân gây hại dễ dàng xâm nhập làm tổn thương da và cơ thể.

Thảo dược và nhan sắc

Không phải ai cũng biết, bí quyết làm đẹp da bằng thảo dược cổ truyền tốt hơn dùng mỹ phẩm hóa học rất nhiều. Nếu được kết hợp đúng cách, các loại thảo dược này có tác dụng làm trắng da, giúp da mềm mại, trơn láng mà không hề bị bào mòn hay gây hại cho da.

Trái lại, các tinh chất dưỡng da có trong thảo dược còn giúp da khỏe hơn, cân bằng độ ẩm và bảo vệ da trước những tác động của môi trường. Tuy nhiên, việc sử dụng thảo dược dưỡng da đòi hỏi bạn phải có kinh nghiệm và kiến thức đúng đắn.

Bạn không nên sử dụng thảo mộc dưỡng da tại nhà một cách tùy tiện, hãy đến các thẩm mỹ viện có uy tín và chuyên nghiệp để được chăm sóc da đúng cách và cho cơ thể có cơ hội được thư giãn và được cải thiện một cách hoàn hảo nhất.

Cách Chăm Sóc Da Mặt Cơ Bản Cho Phụ Nữ

Có thể nói đối với các chị em phụ nữ thì việc chăm sóc da mặt là việc làm thường xuyên và luôn được đặt lên hàng đầu bởi vốn quý nhất của phụ nữ chính là sắc đẹp. Tuy nhiên, để có được làn da đẹp không phải ai cũng biết được cách chăm sóc da. Điều này đã dẫn đến nhiều kết quả không mong đợi như da bị dị ứng, lão hóa nhanh hơn, ….

Cách làm trắng da mặt với việc đắp mặt nạ cho da

Bài viết dưới đây chúng tôi sẽ tập trung vào việc nêu rõ cách chăm sóc da mặt cơ bản dành cho mọi loại da. Phương pháp chăm sóc da mặt cơ bản dành riêng cho từng loại da sẽ được chúng tôi cập nhật ở những bài viết tiếp theo. Bước đầu tiên trong chăm sóc da mặt cơ bản chính là bước làm sạch. Trên thị trường hiện nay, có rất nhiều dòng sữa rửa mặt được bày bán. Các bạn có thể tham khảo để chọn ra loại sữa rửa mặt phù hợp với loại da của mình. Bạn cũng đừng nên quá tin vào khả năng làm trắng của sữa rửa mặt bởi chức năng quan trọng nhất của sữa rửa mặt chính là làm sạch da và đây cũng là tiêu chí đầu tiên để có một làn da đẹp, khỏe mạnh.

Đắp mặt nạ chính là bước thứ 2 của cách chăm sóc da mặt cơ bản. Đây có thể nói là cách nhanh nhất để cung cấp độ ẩm cũng như chất dinh dưỡng cho da. Bạn có thể sử dụng các loại mặt nạ tự chế hoặc mặt nạ được bán sẵn trên thị trường. Khi chọn mặt nạ bán sẵn, nên chọn những nhãn hàng uy tín để tránh các trường hợp đáng tiếc xảy ra. Và lưu ý là các bạn không nên đắp mặt nạ hằng ngày, tối đa là từ 2-3 lần một tuần để tránh làm mỏng da. Bên cạnh đó, bạn cần kết hợp với những dòng kem dưỡng da ban đêm để duy trì độ ẩm cho da. Khi thoa kem lên mặt, bạn nên kết hợp các động tác matxa để da dễ dàng hấp thụ các chất dinh dưỡng từ kem.

 Cách chăm sóc da mặt hiệu quả mang lại sự tươi sáng cho bạn

Mong rằng cách chăm sóc da mặt cơ bản cho phụ nữ mà chúng tôi muốn gợi ý trên đây sẽ giúp các bạn sỡ hữu được làn da mà mình mong muốn.

Cách chọn Mascara

Để khai thác hết tính năng của mascara, cần tham khảo một số thông tin sau:

- Lengthening mascara: có tác dụng nối dài mi.

- Volumising mascara: với thành phần sáp nặng và màu đậm đặc, tạo cho sợi mi dày hơn, khiến cả hàng mi thêm rậm rạp.

- Curling mascara: khi chải, mi sẽ uốn theo hình vòng cung.

- Waterproof mascara: có thành phần đặc biệt chống lem, trôi khi gặp nước, mồ hôi, thích hợp cho mùa hè, khi đi biển, với những người hay dụi mắt… Tuy nhiên, mascara này khiến lông mi khô cứng và khó tẩy trang.

- Non-clumping mascara: với thành phần chứa nhiều chất dưỡng ẩm, glycerin tạo cho làn mi mượt mà nhưng không làm cho mi dài và dày, vón cục. Vì thế, chỉ phù hợp cho những người có làn mi dày và dài.

Mascara có gây dị ứng mắt? Thành phần mascara gồm sáp, dầu, vitamin dưỡng mi, màu và chất polymer để gắn kết màu lên các sợi mi, đồng thời không thể thiếu chất bảo quản để sử dụng lâu dài. Những hãng mỹ phẩm uy tín thường sử dụng những nguyên liệu tốt, không gây tổn thương đến làn mi của bạn. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là tuyệt đối an toàn, bởi vì, nếu mắt bạn thuộc dạng nhạy cảm và dễ kích ứng, bạn có thể bị ngứa, khó chịu... Với mascara rẻ tiền, không rõ thành phần, bạn dễ bị mắt đỏ, viêm võng mạc…

Một vài nguyên tắc khi chọn màu mascara: mái tóc màu sáng nên sử dụng mascara màu nâu, tóc màu tối nên dùng mascara đen. Nếu bạn sở hữu làn mi màu đậm và dài, chỉ nên chải mascara trong để tăng thêm phần “ướt át” cho đôi mắt. Mascara màu tím, xanh navy, xanh lá cây và đỏ thích hợp sử dụng khi bạn đeo kính áp tròng màu trùng với màu mascara, hoặc dùng trong các lễ hội, tiệc tùng.

Cách đọc thông tin son môi

Đôi khi việc chọn và sử dụng son của bạn là do thói quen nên bạn không khai thác hết những tính năng của son môi. Khi mua son, bạn nên chú ý thông tin trên bao bì để dễ dàng phân biệt đặc tính khác nhau của từng loại.

1/ Matte: son màu mờ (hay còn gọi là son lì), thường bám chặt và rất lâu phai, chính vì thế, môi bạn dễ bị khô. Khắc phục bằng cách dùng son dưỡng ẩm bảo vệ môi trước khi trang điểm.

2/ Lip gloss: son bóng không màu hoặc có màu, giúp bờ môi đầy đặn. Tuy nhiên, loại son này không phù hợp với người có làn môi dày. Để tránh cảm giác lớp mỡ dính trên môi, bạn chỉ cần thoa son ở môi dưới là đủ.

3/ Sheer: son môi dạng thỏi, màu nhạt hoặc trong suốt, mang đến vẻ ngoài tự nhiên, nhẹ nhàng cho bạn. Tuy nhiên để giữ vẻ tự nhiên này, bạn nên đánh phấn nền dưới môi trước khi thoa son lên.

4/ Balm: tương tự với loại son sheer, những loại son balm thường không màu hoặc có màu rất nhạt. Đây là son môi dạng sáp, chứa thành phần dưỡng ẩm nên chỉ sử dụng như một loại son dưỡng hơn là son làm đẹp.

5/ Tint: son môi dạng lỏng với độ bám dính cao, những loại son này thường mang gam màu sậm như đỏ, cam thích hợp dùng cho tiệc tối.

6 /Lip liner: chì viền môi, giúp định hình đôi môi, bạn có thể chọn chì không màu hoặc có màu tùy theo sở thích. Chì viền môi còn giúp cho môi dày nhỏ lại, hoặc môi mỏng to ra. Lưu ý: chì viền chỉ thích hợp dùng cho trường hợp đi tiệc để tạo nét sắc sảo trên gương mặt, còn đi chơi, hoặc đi làm thì nên để tự nhiên.

  

* Một số mẹo dùng son môi

- Để xóa đi vết son dính vào răng, bạn chỉ cần dùng ngón tay lau vết son thay vì dùng khăn giấy lau, dễ bị lem.

- Nếu môi bị thâm: không nên chọn son màu nhạt, son bóng; nên chọn màu đậm, đặc biệt lấy “độc trị độc”, nghĩa là chọn màu sẫm đậm như đỏ, nâu, tím có đặc tính lâu phai. Trước khi đánh son nên đánh phấn nền phủ lên môi để tạo một lớp phủ màu sáng, son sẽ cho sắc màu mới khi đánh lên.

Ăn gì chống rụng tóc ?

Rụng tóc là một hội chứng rất khó chịu mà nhiều phụ nữ thường mắc phải. Các loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn hạn chế điều này:

- Hành: trong hành có các hợp chất lưu huỳnh, một chất rất cần thiết cho sự phát triển và khỏe mạnh của tóc.

- Các loại thực phẩm họ đậu như gạo lức, đậu xanh, đậu lăng, đậu nành, hạt óc chó...có chứa nhiều biotin ( hay còn gọi là Vitamin H ). Việc thiếu biotin không chỉ dẫn đến việc rụng tóc mà còn có thể khiến bạn bị nổi mụn trúng cá, viêm da....

(Nguồn: Báo Phụ nữ)

10 nguyên nhân gây rụng tóc

Bạn sẽ như thế nào khi mà mái tóc của mình ngày càng thưa dần? Nguyên nhân gây rụng tóc khá đa dạng, dưới đây là 10 nguyên nhân thường gặp và cách khắc phục.

 

1. Nguồn nước không sạch: nước bị ô nhiễm, bị phèn cũng là một trong các nguyên nhân gây rụng tóc. Do nguồn nước, nên dù bạn có thay đổi đủ loại dầu gội tóc vẫn rụng, cách tốt nhất là lắp thêm các thiết bị xử lý giúp nguồn nước sinh hoạt không bị ô nhiễm, hoặc có thể lắng vôi, lắng cát để nước "sạch hơn".

2. Chế độ ăn uống mất cân bằng: chế độ ăn uống cân bằng là nền tảng để tóc khỏe. Bạn cần ăn uống đủ chất, có chế độ hồi phục cho tóc với đầy đủ các vitamin và khoáng chất để giúp cho cấu tạo lớp sừng của tóc... Nên thường xuyên bổ sung chất dinh dưỡng mỗi ngày bằng cách cân bằng lượng thực phẩm để cơ thể hấp thu đầy đủ dưỡng chất.

3. Rụng tóc do ít gội đầu hoặc gội quá nhiều: ô nhiễm môi trường, nắng gió bụi và nóng làm mồ hôi tiết ra nhiều. Với thói quen 2 hoặc 3 ngày gội đầu một lần theo những chỉ dẫn lý thuyết sẽ trở nên không phù hợp, tóc dễ rụng vì da đầu bị bưng bít, không thở, mồ hôi nhiều làm chân tóc mềm dễ rụng hơn. Nhưng nếu gội quá thường xuyên, da đầu và tóc không được cân bằng độ ẩm, bị tẩy rửa quá mạnh, cũng làm tóc dễ giòn, rụng. Hãy gội đầu ngay khi bạn cảm thấy tóc "không sạch".

4. Rụng tóc do cơ thể đang yếu: Thường thì mỗi ngày tóc có thể rụng đến 100 sợi và tóc khác mọc lại. Khi mang thai do thay đổi nội tiết tố tóc có thể rụng nhiều hơn. Sau một trận đau ốm nặng, cơ thể bị yếu tóc cũng dễ gãy, rụng. Khi đó cần dùng thêm các sản phẩm kích thích da đầu chống rụng tóc.

5.Tóc rụng do rối loạn tâm lý, căng thẳng: Ban đêm là giai đoạn nghỉ ngơi, phục hồi của cơ thể và trí não. Khi bạn mất ngủ vì stress, căng thẳng não không được nghỉ ngơi, các tế bào không được phục hồi sẽ gây tác hại đến các tế bào gây rũng tóc. Khi bị mất ngủ, bạn nên dùng thuốc giảm căng thẳng hoặc tập luyện theo chỉ dẫn của bác sĩ. Ngủ đủ 8 tiếng một ngày giúp cơ thể mạnh khỏe, tóc cũng đẹp hơn.

6. Rụng tóc do rối loạn hoóc môn: Ở tuổi dậy thì hoặc mãn kinh đều có thể bị những rối loạn nội tiết. Ở tuổi dậy thì tóc có thể bị nhờn nhiều hơn, ở tuổi mãn kinh do cơ thể thiếu hụt oestrogen và progesteron có thể gây tăng cân, rụng tóc... Trường hợp này nếu được điều trị đúng cách, sau 2-3 tháng tóc có thể mọc lại.

7. Lạm dụng hóa mỹ phẩm: các loại thuốc uốn, duỗi, nhuộm hoặc sấy hơi nóng thường xuyên làm tóc khô, giòn, xơ và dễ gãy, rụng. Cách tốt nhất chăm sóc tóc với mỹ phẩm có chọn lọc, không lạm dụng các tác động làm đẹp tóc từ bên ngoài theo bất cứ lời khuyên nào.

8. Rụng tóc do thiếu kiên nhẫn: bạn gội đầu và chăm sóc tóc với đủ các hoá chất. Nhưng vì khôngcó thời gian hoặc do bận rộn bạn chỉ kịp xả qua loa lớp dầu gội, dầu xả trong nước mà quên rằng chỉ cần một chút chất thơm, chất tẩy còn sót lại trên da đầu cũng có thể làm tóc rụng. Trường hợp này khắc phục rất dễ dàng với việc gội và xả thật nhiều nước.

9. Rụng tóc vì thuốc: do tác dụng xạ trị hoặc do bạn dùng một loại thuốc chữa bệnh nào đó hoặc tự ý uống thuốc không theo chỉ dẫn của bác sĩ có thể làm tóc rụng. Trường hợp này tóc vẫn có thể mọc lại, nhưng cần mát xa da đầu thường xuyên kích thích tóc mọc. Khi tóc con nhú lên cần chăm sóc tóc kỹ lưỡng.

10. Rụng tóc do dụng cụ làm đẹp: có thể bạn rất bất ngờ khi biết rằng chiếc dây nơ, hoặc chiếc cột tóc bạn đang thích gây rụng tóc vì sự siết bó quá chặt làm tóc bị căng kéo thường xuyên; dưới ảnh hưởng của nắng nóng mồ hôi ra nhiều nhưng da đầu không được thông thoáng, mà lúc nào cũng bị nón và băng đô bưng bít làm chân tóc bị yếu dần gây rụng tóc. Chỉ cần làm cho tóc và da đầu được "thở" trong không khí sạch là tóc sẽ phục hồi dần dần trở lại.

(Theo Thời Trang Trẻ)

Vì sao dưỡng ẩm là bước cần thiết chăm sóc da ?

Dưỡng ẩm chính là cung cấp lượng nước cần thiết cho làn da, giữ da luôn ẩm mượt, tươi mới. Ngay cả khi bạn trang điểm hoặc với gương mặt mộc, dưỡng ẩm luôn là bước quan trọng.

Ai cũng hiểu cần nạp đủ lượng nước cần thiết để cơ thể khỏe khoắn, nhưng lại lãng quên làn da cũng cần được giải “cơn khát nước” mỗi ngày để duy trì đủ độ ẩm cần thiết giúp da khỏe đẹp. Vậy bạn có chắc rằng làn da mình đã thực sự “uống đủ nước, no độ ẩm”?

Dưỡng ẩm – bí mật của làn da trong veo, mịn màng

Làm việc cả ngày trong phòng máy lạnh, nắng, gió, khói, bụi những lúc bước ra đường khiến nữ giới luôn âu lo khi làn da ngày càng khô và mau lão hóa. Không ít người chọn cách tái tạo vẻ tươi trẻ cho làn da bằng hàng chục loại mỹ phẩm, nhưng da khô vẫn hoàn khô. Nhưng cũng có những người phụ nữ không cần lớp điểm trang dày cộm, làn da vẫn có được vẻ mịn màng, căng mọng như da trẻ nhỏ. “Đơn giản đó là nhờ độ ẩm”.

Dưỡng ẩm chính là cung cấp lượng nước cần thiết cho làn da, giữ da luôn ẩm mượt, tươi mới. Ngay cả khi bạn trang điểm hoặc với gương mặt mộc, dưỡng ẩm luôn là bước quan trọng. Ngoài ra, dưỡng ẩm còn bảo vệ cho làn da khỏi tác động của môi trường.

Dưỡng ẩm hiệu quả cũng cần đúng cách, đúng dưỡng chất và đủ liều lượng. HA (Hyaluronic Acid) được xem là dưỡng chất vốn có trong làn da giữ vai trò quan trọng giúp duy trì độ ẩm ở mức cần thiết. Tuy nhiên, HA lại dễ dàng bị hao hụt khi làn da phải tiếp xúc với bụi bẩn, thời tiết hanh khô, môi trường máy lạnh và thậm chí là stress. Chính vì thế việc bổ sung đầy đủ lượng HA cho da là hết sức cần thiết để duy trì một làn da đẹp.

Khám phá bí mật dưỡng ẩm da của phụ nữ Nhật Bản

Không cầu kỳ, phức tạp, “đơn giản” chính là bí quyết dưỡng da tối ưu của phụ nữ Nhật Bản những người khởi xướng cho xu hướng “đẹp từ sự tối giản” đang là trào lưu được ưa chuộng trên toàn thế giới.

Bất kỳ cô gái Nhật nào cũng ý thức rõ tầm quan trọng của việc dưỡng ẩm. Từ khi còn trẻ họ đã quan tâm tìm hiểu & sử dụng các sản phẩm giữ ẩm da. Ngay cả các bé gái cũng sớm được mẹ truyền dạy cho bí quyết này. Và cho đến khi trưởng thành, phụ nữ Nhật Bản vẫn duy trì thói quen dưỡng ẩm da hàng ngày. Họ có thể dùng sản phẩm dưỡng ẩm đôc lập trên da, hay sử dụng dưỡng ẩm làm lớp nền trước khi trang điểm, bôi kem chống nắng và đôi khi kết hợp với các mỹ phẩm dưỡng trắng, chống lão hóa…

Dung dịch dưỡng da dạng nước chính là một trong những bí quyết giúp phụ nữ Nhật duy trì làn da đẹp mãi theo thời gian. Dung dịch dưỡng dạng nước là khái niệm rất phổ biến ở đất nước mặt trời mọc, có thể được dùng trên da một cách độc lập, cho tác dụng dưỡng da sâu tương đương dạng kem, dưỡng mát như nước hoa hồng, dịu nhẹ cho làn da nhưng vẫn đảm bảo hàm lượng dưỡng chất ở mức tối ưu, cho hiệu quả vượt trội mà không cần dùng cùng lúc nhiều bước khác nhau.

Dưỡng da với dạng dung dịch hiện nay đã trở thành xu hướng phổ biến không chỉ tại Nhật Bản mà còn ở nhiều quốc gia khác như Hàn Quốc, Hồng Kông, Singapore… Đặc biệt với quốc gia có khí hậu nóng ẩm như Việt Nam, các bạn gái sẽ hài lòng với làn da được chăm sóc hằng ngày với sản phẩm dạng dung dịch bởi ưu điểm thẩm thấu sâu, không bít kín da, tựa như chiếc áo khoác nhẹ nhàng, bảo vệ làn da tối ưu.

Chúc bạn đọc của Eva sẽ sỡ hữu làn da thật trong mướt, mềm mịn trong mùa xuân mới này!

(theo EVA)